Herunter von der Palme

mein spezielles Programm zum Stressabbau

Herunter von der Palme – hinein in mehr Gelassenheit.

Wie schaffe ich das?

Was hat mich dorthin gebracht, wo ich jetzt bin?
Wie komme ich wieder herunter von der Palme?
Wie kann ich diesen Weg tatsächlich im Alltag gehen?

Hierzu gebe ich verschiedene Veranstaltungen wie Vorträge, Kurse und Seminare.

Zum Beispiel bei der Kreisvolkshochschule Freudenstadt und im Betrieblichen Gesundheitsmanagement verschiedener Unternehmen und Städte.

Öffentliche Termine sind unter "Termine" zu finden

und gerne gebe ich auch telefonisch oder per Mail Auskunft.

NEU: Herunter von der Palme 2 – Den eigenen (neuen?) Weg entdecken

In der Corona-Zeit hat sich das persönliche, berufliche und öffentliche Leben verändert. Vielfältige Erlebnisse und Eindrücke, manchmal heftige Einschnitte in das eigene Leben sind damit verbunden.

Was kann und will ich daraus machen?
Welche Impulse und Anregungen kann ich daraus mitnehmen?
Welche neuen Wege hängen mit diesem umwälzenden Zeitabschnitt zusammen?
Wie ist es möglich, wieder in die innere Ruhe zu finden?